Thẻ: mất ngủ

• Có những đêm, đầu mỏi tim mệt – mà vẫn không thể ngủ yên

  

  Không biết bạn có từng trải qua chưa: Một ngày làm việc dài, về tới nhà, mọi thứ yên tĩnh – nhưng trong đầu thì vẫn… chạy. Không phải chạy bộ, không phải chạy deadline – mà là chạy vòng vòng. Nghĩ về công việc còn dở dang. Nghĩ về những việc lẽ ra nên…

  Nghia Ken

  28 Tháng Năm, 2025

  Kỹ năng sống

  căng thẳng, Kỹ năng sống, mất ngủ, nghe nhạc, tỉnh tâm, thiền