Thẻ: Kỹ năng sống

• Suy nghĩ có mùi vị không? Và nếu có thì bạn đang ăn gì mỗi ngày?

  

  Sáng: bạn nghĩ về việc phải dậy đi làm, thấy ngán tận cổ –> Món “thiếu động lực” xào “buồn ngủ”. Trưa: bạn lướt Facebook, thấy ai đó check-in Bali –> Món “ghen tị” rim “than thân trách phận”. Chiều: bạn họp với sếp, sếp nói không hài lòng –> Món “tự trách” hấp “hơi…

  Nghia Ken

  8 Tháng Sáu, 2025

  Phát triển bản thân

  Kỹ năng sống, món ăn, não, nấu ăn, suy nghĩ, tâm trí, tư tuy tích cực

• Có những đêm, đầu mỏi tim mệt – mà vẫn không thể ngủ yên

  

  Không biết bạn có từng trải qua chưa: Một ngày làm việc dài, về tới nhà, mọi thứ yên tĩnh – nhưng trong đầu thì vẫn… chạy. Không phải chạy bộ, không phải chạy deadline – mà là chạy vòng vòng. Nghĩ về công việc còn dở dang. Nghĩ về những việc lẽ ra nên…

  Nghia Ken

  28 Tháng Năm, 2025

  Kỹ năng sống

  căng thẳng, Kỹ năng sống, mất ngủ, nghe nhạc, tỉnh tâm, thiền