Có một sự thật hơi buồn cười mà tôi phát hiện ra sau hơn 30 năm sống trên đời (và sau vô số lần bắt đầu rồi bỏ cuộc giữa chừng):
Cái gì cũng dễ… cho tới ngày thứ ba.
Bạn bắt đầu tập gym, hừng hực khí thế, vác cục tạ như người hùng – ngày 1, ngày 2 ok. Sang ngày 3, tự dưng thấy cái sofa nó có lực hấp dẫn lạ thường.
Bạn học tiếng Anh, tiếng Nhật, tiếng gì đó – ngày đầu mở app học 10 từ, ngày thứ 2 nhớ được 6. Sang ngày thứ 4, bạn tự hỏi: “Ủa, mình học cái này để làm gì vậy ta?”
Và thế là… bỏ. Lại quay về trạng thái “thôi để mai”.
Nhưng rồi một ngày đẹp trời, tôi hiểu ra một điều:
Không có thành tựu nào đến từ sự hừng hực vài hôm. Nó đến từ cái sự… lì đòn.
Nghe thì hơi thô, nhưng đúng thật. Người ta không thành công vì thông minh hơn, giỏi hơn.
Họ đơn giản là… không bỏ cuộc.
Vậy làm sao để bớt “nhanh nản”?
Sau đây là vài chiêu tôi đã (và đang) áp dụng, chia sẻ thật lòng không màu mè:
1. Tự nhắc mình: “Bỏ thì dễ, làm mới khó”
Mỗi lần muốn dẹp cái plan mới toanh của mình vào xó, tôi hay tự thủ thỉ với bản thân: “Ê, cái cảm giác bỏ cuộc này quen lắm rồi mà, có gì hay ho đâu.”
Thế là ráng thêm một ngày nữa. Rồi một ngày nữa. Rồi quen lúc nào không hay.
2. Chơi bài “tiến chậm mà chắc”
Đừng ôm đồm. Tôi từng đặt mục tiêu “đọc 1 cuốn sách/tuần” – rồi tuần đó có 5 cái deadline. Và thế là… “chia tay không đòi quà”.
Giờ thì tôi đặt mục tiêu “đọc 5 trang/ngày”. Đọc xong 5 trang thấy khỏe, đọc thêm. Không đọc thêm cũng thấy không áy náy. Quan trọng là đều đặn.
3. Ghi lại hành trình – đừng tin trí nhớ
Bộ não tôi rất giỏi quên mấy thứ cần nhớ, và nhớ mấy thứ cần quên.
Nên mỗi lần làm được gì đó, tôi ghi lại – để thấy “à, mình không vô dụng như tưởng đâu”.
Có lần tôi nhìn lại bảng theo dõi thói quen, thấy mình đã kiên trì tập thể dục được 16 ngày liên tiếp. Ngồi ngắm mà rưng rưng như vừa nhận huy chương Olympic.
4. Tự thưởng cho mình (một cách hợp lý)
Xong được một cột mốc nào đó, tôi tự thưởng: ly cà phê ngon, một bộ phim, hay đơn giản là… không làm gì trong 1 tiếng.
Đừng chờ ai tán thưởng. Mình tự “vỗ mông” động viên mình cũng được!
5. Chọn đúng mục tiêu để theo đuổi
Hồi trước tôi hay theo trend – thấy người ta học cái này, mình cũng học. Người ta chạy bộ, mình cũng chạy… được 2 hôm.
Giờ thì tôi chỉ theo đuổi những gì thực sự có ý nghĩa với mình – học để phục vụ công việc, tập luyện để bớt đau lưng, chia sẻ để mở rộng mối quan hệ. Có mục tiêu thật sự thì mới có sức đi đường dài.
Lời kết:
Bạn không cần giỏi ngay từ đầu. Bạn chỉ cần không bỏ cuộc ngay từ đầu.
Thành công đôi khi không hoành tráng, mà chỉ là… bạn lì hơn hôm qua một chút.
P/S: Nếu bạn đang cảm thấy muốn bỏ cuộc, hãy nhớ: chúng ta có thể nghỉ, nhưng đừng nghỉ luôn.
nghiaken.business.blog 